Tanzen mit Baby

Tanzen mit Baby in der Trage oder im Tuch macht Spaß, fördert Deine Fitness und entspannt Dein Baby.

Jede Stunde beinhaltet eine Mischung aus Fitness für Deinen ganzen Körper, sowie einer einfachen Tanz-Choreografie für  Körper-Koordination, Gleichgewicht und einem gesunden Beckenboden. Nach abschließendem achtsamen Stretching lassen wir die Kinder gemeinsam krabbeln und tauschen uns aus.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, jedes Fitnesslevel kann mitmachen. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Spaß an der Bewegung mit Deinem Kind!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs kann auch online, via Zoom, besucht werden, falls eine Teilnahme vor Ort nicht möglich ist.

Kursleitung und Anmeldung:  Friederike Hofmann

                                                    Tanzcoach/Ernährungswissenschaftlerin

                                                    0152/29506206

                                                    tanzenmitfriede@gmail.com

                                                    www.tanzen-mit-friede.de