Rückbildungsgymnastik

In unseren Praxisräumen bieten wir Rückbildungskurse an. Sie können damit 6-8

Wochen nach der Geburt, oder später beginnen.

Der Kurs findet abends in festen Gruppen mit maximal 9 Teilnehmerinnen ohne Kinder statt.

Die Kräftigung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur stehen im Vordergrund, wohltuende den Rücken und Nacken stärkende Übungen, sowie eine Entspannungseinheit runden die Stunden ab.

Aktuelle Kurstermine erfragen Sie bitte telefonisch bei Anke Kubbernuß: 02204/3003741

Die Krankenkasse übernehmen die Kosten für 10 Stunden Rückbildungsgymnastik in der Gruppe bis zum Ablauf von neun Monaten nach der Geburt.